Nordic walking
Nordic walking egy sportág, amelynek lényege, hogy egy pár speciális bot és különleges gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthető az állóképesség, az izomerő, a mozgáskoordináció. Nélkülözhetetlen kellékei a speciális botok.
Szombat reggelenként 1 órás Nordic walking edzéseket tartunk Csömörön.
A program ingyenes, bárki csatlakozhat, aki kedvet érez hozzá.
Részletekért vedd fel velem a kapcsolatot.
> Érdekel a program.
Évente többször nagyobb túrákat is teszünk.
Ezekhez az eseményekhez is szeretettel várjuk a csatlakozni vágyókat.
A túrákat Balogh Péter geográfus, túravezető, gyakorlott túrázó vezeti.