Kakaós zabreggeli

A kakaós zabreggeli már előző este kezdetét veszi azzal, hogy minden hozzávalót összekeverünk, és éjszakára állni hagyjuk.

Recept: - 1 adaghoz

5 ek. zabpehely

1-2 tk. Holland kakaópor

2 tk. chiamag

7 szem nagyon apróra vágott datolya

2 dl zabtej

Elkészítése:

Minden hozzávalót összekeverünk egy pohárban, és felöntjük 2 dl mandulatejjel.

Másnap reggelig a hűtőben pihentetjük.

Tetejére tetszőleges gyümölcsöt szórunk, jelen esetben flavonoidokban gazdag piros bogyós gyümölcsök kerültek rá.

Nem csak reggelire ajánlott! Jó étvágyat hozzá!